녹내장초기증상

녹내장은 치료 시기를 놓치게 되면 실명까지도 이어질 수 있는 만큼 무서운 질환입니다. 적절한 시기에 치료받는 것이 중요합니다. 녹내장은 시신경이 손상되며 발생하는 질환입니다. 방치하면 시야 결손이 나타나며 실명까지도 이어질 수 있는 질환입니다. 녹내장의 주요 원인은 안압 상승으로 인한 시신경의 손상입니다. 안압은 눈의 압력을 말하며 안압이 너무 낮으면 안구 자체가 작아지는 안구 위축이 올 수 있습니다. 반대로 너무 높다면 시신경이 손상을 받기도 합니다. 안압은 주로 방수에 의해 결정됩니다. 홍채 뒤쪽의 모양체라는 조직에서 매일 생성되며 생성된 양만큼 순환을 통해 눈 외부로 배출되는 흐름을 갖습니다. 만일 방수가 너무 많이 생성된다거나 흐름에 장애가 생겨 배출이 적어진다면 눈 내부의 압력이 올라가게 되는데, 이러한 과정으로 안압이 상승하여 녹내장을 유발할 수 있습니다. 안압이 높으면 당뇨병, 고혈압, 근시, 심혈관 질환을 가진 사람에게 발병률이 높습니다.

녹내장 발생 원인

녹내장 환자는 꾸준히 발생하고 있기 때문에 정기적인 검사 및 조기 발견에 힘을 써야 합니다. 보통 녹내장은 안압이 정상 범위를 넘어 시신경을 압박하면서 손상으로 이어져 녹내장이 나타나게 됩니다. 정상 안압인 상태에서도 녹내장 진단을 받기도 하고, 만성 질환, 고도 근시, 가족력 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

급성 폐쇄각

 

개방각 녹내장과 달리, 유리체의 후방 압력이 상승해서 홍채가 각막 쪽으로 이동하고 이에 따라서 각막 후면과 홍채 전면의 전방각이 폐쇄되어 방수 배출구가 갑작스럽게 막히면서 추가적인 안압이 급격하게 증가해 시력 저하, 안구통, 두통 등을 발생하는 경우입니다.

 

원발성 개방각

 

일반적으로 가장 흔한 것으로 방수 배출구가 오픈되어 있어서 개방각 녹내장이라고 말합니다. 방수 배출구의 안압이 점차 증가해 시신경이 손상되는 고안압, 정상적인 안압이지만 시신경 손상이 발생하는 정상안압으로 나눌 수 있으며, 대부분 초기에 시력이 계속 유지가 잘 되기 때문에 자각을 할 수 없는 경우가 많습니다.

 

만성 폐쇄각

 

방수 배출구가 막히면서 발생하는 원인은 급성 폐쇄각 같지만, 변화가 서서히 발생해서 개방각 같이 병증이 바로 발견이 되지 않는 경우를 말합니다. 급성이 발생한 후 만성으로 변경되어 진행하는 경우가 있습니다.

녹내장 초기증상

녹내장은 초기증상이 없다는 게 가장 큰 문제입니다. 천천히 진행되기도 하고 통증도 없기 때문에 제때 발견하지 못하면 시력을 잃게 되는 상황에 놓이게 됩니다. 이렇게 천천히 진행되는 녹내장을 개방각녹내장이라고 합니다. 정확한 원인은 알 수 없지만, 노화가 원인으로 작용한다는 점을 들 수 있습니다. 말기까지 갈 정도로 별 증상이 없지만, 시야가 점점 좁아집니다. 따라서 초, 중기에는 잘 인지하지 못하다가 말기가 되면 주변 시야가 보이지 않아서 자주 넘어지거나 주변 물체를 잘 인지하지 못하는 경우가 종종 발생하게 됩니다. 따라서 수시로 좌우 시야가 충분히 보이는지 자가 테스트를 해 볼 필요가 있습니다. 폐쇄각녹내장의 경우 안압이 오르면서 통증, 충혈 등을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 초기에 통증이 심해 참기 힘들 정도의 안통으로 인해 병원 내원을 통해 발견하게 됩니다.

녹내장 예방

만일 급성 녹내장이라면 안압을 떨어뜨려 시신경을 보존해야 합니다. 안압을 내리는 안약을 점안하고 입을 통해 안압하강제를 복용하며 고삼투압제를 정맥주사로 투여하는 등의 처치로 빠르게 안압을 내려주는 것이 중요합니다. 안압이 정상화된 후에는 시야 검사를 통해 시야결손 유무를 확인합니다. 만성이라면 더 이상의 시신경 손상을 막기 위해 안압하강제를 점안합니다. 한 종류의 약물에 반응이 없다면 다른 약물을 사용할 수 있습니다. 그런데도 안압이 충분히 내려가지 않는다면 약물 투여량을 증가시킬 수 있습니다. 녹내장은 종류에 따라 레이저 치료가 필요한 경우가 있습니다. 개인의 상태에 따라 치료 방법이 다르기 때문에 의료진과의 충분한 상담으로 치료의 방향을 결정해야 합니다. 녹내장을 예방하기 위해서는 머리로 피가 몰리는 자세나 복압이 올라가는 운동을 피해야 합니다.

녹내장에 좋은 음식

 

고등어

 

고등어는 오메가 3 지방산이 풍부합니다. 오메가 3 지방산을 섭취하게 되면 안압을 낮추는 효과가 있어서 일부 안과 의사들은 하루 약 500mg의 오메가 3 지방산을 먹게 될 경우 녹내장의 발병률을 크게 낮출 수 있다고 합니다.

토마토, 블루베리

 

토마토 속에는 비타민C, 안토시아닌의 성분이 풍부하기 때문에 시신경의 손상을 예방하는 데 도움이 되어 녹내장에 좋은 음식으로 손꼽히고 있습니다. 라이코펜이라는 성분이 시신경 손상을 막아주며 다량 함유가 된 비타민A가 시신경의 혈류량을 증가시켜 줍니다. 블루베리 속 항산화물질과 아미노산 등의 여러 영양성분이 풍부합니다. 블루베리는 눈의 건강에 있어서 필수적인 존재이기도 하고 피로 안구건조증, 뻑뻑한 눈, 야맹증을 예방하는 데도 탁월한 효과가 있습니다. 시야의 악화를 늦추는 안토시아닌도 풍부하게 함유되어 있습니다.

당근, 감자

 

당근에는 비타민A가 풍부하여 눈의 건강에 좋은 대표적인 식품입니다. 비타민A는 망막 간상세포에서 일련의 작용을 통하여 시각을 형성하는 데 필수적이고, 로돕신이라는 물질을 합성하여 어두운 곳에서도 사물을 잘 인식할 수 있도록 돕습니다. 활성산소를 없애는 식물성 항산화제이며 항산화 기능을 가진 베타카로틴이 풍부해 망막 산소를 파괴하는 유해산소를 제거해 줍니다. 감자는 녹내장의 초기 증상을 완화하는데 도움이 되는 음식으로 안압이 높은 분들도 감자를 꾸준히 섭취하면 녹내장을 예방하는 효과를 볼 수 있습니다.

시금치

 

녹색 채소의 대표라고 할 수 있는 시금치는 비타민A, 비타민C가 풍부해 안구 표면의 점막을 보호해 주고 시신경의 혈류량을 증가시켜 주며 시력 감소를 예방해 주는 역할을 합니다. 시금치는 시력 보호, 야맹증, 시력 저하 예방에 효과적입니다. 일반적으로 잎이 무성한 녹색 채소들에 들어있는 질산염이 녹내장의 발생률을 낮춰줍니다. 시금치는 루테인이 많이 들어있는 식품인데 이 루테인이 자외선에 의해 생성된 활성산소를 없애주고, 눈의 정상 세포들을 보호해 시력을 유지해 줍니다.

 

 

 

2023.06.17 - [분류 전체보기] - 심장이안좋을때증상

심장이안좋을때증상